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苏瑾在拍电视剧之前一直是个模特。1.74米的个头、修长的身材、娇好的容貌让她在T字舞台上风光了两年。之后，她开始学习英语并当上了广告模特。1993年她在电视剧《中国模特》中扮演了女主角丹娅。那时，几乎全国专业模特队的模特都去应聘，结果当年20岁的苏瑾独领风骚，脱颖而出。“虽然《中国模特》是我拍的第一部电视剧，但我总感觉《永不瞑目》才是我真正意义上的第一部。因为我对这部戏最有感觉。这可要感谢导演赵宝刚。他是学表演出身的，对演好角色非常有经验。他指点我如何把握欧庆春的性格，对我帮助特大，真是受益匪浅！比如吧，欧庆春约肖童去看芭蕾舞《天鹅湖》。欧庆春作为公安人员应该是性格比较硬朗的。但是她那时对肖童已经产生感情，还要展现她作为女性妩媚、温存的一面，火候如何把握，导演都教我。”
似乎自从《永不瞑目》之后，苏瑾的影视作品鲜有突出之作，其间她嫁人生子，远赴新西兰居住，似乎更看重家庭的温馨生活。她自己也表示，不属于特别积极的那类演员，“我大概不是一个努力的、勤快的、很有上进心的演员，所以这两年戏拍得少了些，之前每年有一半时间呆在国外”。有人问她孩子多大，她拒绝回答，对于生活，她希望完全保留自己的空间。
至于这些年演技上的变化，苏瑾说：“最初当演员时更放得开，演戏很热情、真挚，演久了会加入一些技巧代替真挚，就看观众怎么看了。不过近几年我的羞怯成分多了些，表演更加内敛，因为我的性格基本属于内向型。”平和的心态令苏瑾对于演员这份工作看得有些宿命，“这个圈子演员越来越多，我不会特意去争些什么，尽力而为吧”。
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